게스탈트 이론 상담기법

상담기법 중에서 게스탈트가 주장한 이론에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

본인이 가지고 있는 신체 및 육체 감각을 스스로가 자각하는 과정으로써 이를 통해 개개인이 가지고 있는 욕구, 감정, 무의식의 정도에 대해서 확인해볼 수 있습니다.

 

주변 환경이나 분위기를 스스로 자각하게 하는 과정을 통해 관심 및 흥미 유발하는데 도움을 줍니다.

 

내담자의 언어 내용이 부정확하거나 불명확할때에는 감정 및 동기에 책임을 질 수 있는 형태의 문장을 만들어서 질문해야 합니다.

 

상담자가 내담자의 생각이나 의견을 질문을 통해 스스로 감정 및 욕구를 자각할 수 있게끔 도와주는 것을 말합니다.

 

상담할 때 분위기나 상황을 평소보다 과장하여 표현함으로써 내담자가 감정을 올바로 자각할 수 있도록 도와줍니다.

 

개인의 고통스러운 감정에 대해서 대항하기보다는 그 감정 자체를 있는 그대로 받아들인 채 동일시하는 과정을 말합니다. 억지로 거부 및 중단하는 상황을 만들기 보다는 오히려 완성시키는 과정이라고 할 수 있죠.