베크가 주장한 인지적 오류

베크는 인지적 상담가로써 인지적 오류에 대해서 설명했습니다. 오늘은 베크가 주장한 인지적 오류 종류를 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

어떤 사건을 두고 흑백논리의 관점을 가지고 둘 중 하나라는 답을 도출하려는 것을 말합니다. 이는 다른 용어로 이분법적 사고라고도 합니다.

 

한 두번 일어난 사건과 결과를 가지고 마치 이 결과값이 일반적이고 전체적인 결론인 것처럼 해석하는 것을 말합니다. 이는 실제 현상에 관계없는 상황에 있어서도 일반화를 시킬 수 있다는 큰 함정을 가지고 있습니다. 이를 과잉 일반화라고 합니다.

 

세번째로 선택의 추상화입니다. 주된 사건과 상황을 철저하게 무시하고 특정하고도 일부 제한적인 정보에만 지나친 주의집중을 하여 전체적인 큰 의미해석을 하지 못하는 것을 말합니다.

 

마지막으로는 사건이 가지고 있는 중요성에 대해서 지나치게 의미확대 및 축소하는 것입니다. 이는 다른말로 과잉확대 및 과잉축소라고도 부릅니다. 앞서 말했던 흑백논리와 마찬가지로 한쪽으로 치우친 판단과 결과이므로 굉장히 극단적인 판단이라는 생각이 듭니다.